Científicamente se ha comprobado que la risa auténtica, la carcajada, aporta múltiples benefícios para nuestra salud y que actúa como un verdadero desintoxicante moral. Recientes estudios demuestran que mientras reímos liberamos una gran cantidad de endorfinas, la hormona responsable de aumentar la alegría y el bienestar y de eliminar el dolor.
La Risoterapia nos ayuda por medio de la risa, a eliminar el estrés y los bloqueos físicos y emocionales en un proceso de crecimiento personal.
A cargo de:
Chus Borrell, terapeuta gestáltica y coach certificada.
